Aralıklı Oruç
-
Sağlık
Fitliğin sırrı: Aralıklı Oruç (IF) diyeti nedir ve nasıl yapılır
Son vakitlerin beslenme trendleri ortasında yer alan Intermittent Fasting, kısaca IF, Türkçe manasıyla aralıklı oruç nedir, ne değildir sıklıkla ...
Devamını Oku » -
Magazin
Pınar Altuğ’un fit kalma sırrı ‘aralıklı oruç’
Magazin dünyasında zayıflamak için birçok metot deneyen isimlerin yeni favorisi "İntermittent fasting" ismiyle bilinen "aralıklı oruç" metodu ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Aralıklı oruç, bağışıklığı güçlendiriyor
'Intermittent fasting' olarak tüm dünyada büyük popülerlik kazanan aralıklı oruç hakkında açıklamalarda bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma ...
Devamını Oku »