Anti̇oksi̇dan
-
Sağlık
Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
Sonbahar ve kış beden için her vakit gerilimlidir: Sıcaklıkta ani değişiklikler olur, bedeni sıcak tutmak için güç tüketimi artar, gündüz…
Devamını Oku » -
Sağlık
Diyetinize zeytinyağı eklemek için 8 neden
Zeytinyağı beden için hayli pahalıdır. Değerli bir vitamin ve mineral kaynağı olarak kabul edilir. Sızma zeytinyağı A, D, E ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Antioksidanların bedendeki 3 yararlı tesiri
Genel sıhhatimizi zenginleştirmede antioksidanların rolü hakkında çok şey duyuyoruz. Antioksidanlar, kalp sıhhatini korumak, cildi ve saçı ...
Devamını Oku » -
Ekonomi
Konya’da kanser eşi için yetiştirmeye başladığı aronya, geçim kaynağı oldu
Konya'da yaşayan Tahsin Tosun, 6 yıl evvel eşi geniz kanserine yakalanınca, antioksidan açısından varlıklı, mor üzümsü çalı meyvesi olan ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Yaz aylarında cilt sıhhati için 5 vitamin
Tüm yıl boyunca kâfi ve istikrarlı beslenmeye dikkat etmek değerlidir, fakat yaz aylarında cildimizin bakımını güzelleştirmek, cilt yaşlanmasını ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Damarları temizlemeyen 10 besin
Son yıllarda kolesterol ve trigliserit sorunu yaşayanların sayısı arttı. Sıhhat uzmanlarının bu meseleye sık sık dikkat çekmesine karşın, yemek ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Hafızayı geliştiren 15 sağlıklı besin
Yediklerimiz ve içtiklerimiz, yalnızca fizikî sıhhatimizi değil birebir vakitte bilişsel sıhhatimizi da tesirler. Beynimizin ve bedenimizin geri ...
Devamını Oku »